錢越多睡得越少？9年大數(shù)據(jù)告訴你睡眠與經(jīng)濟的隱秘關系
三月初,少年訴睡一則#如果你有了1億存款#的微博話題登頂熱搜,讓3.2億網(wǎng)友暢想有了這筆錢能做什么。對大多數(shù)人來說,據(jù)告濟有了金錢的積累,只要不違法亂紀,似乎可以“為所欲為”。但果真如此么?眠經(jīng)
或許你可以隨心所欲買別墅、豪車、隱秘奢侈品包包、關系大牌化妝品……但卻不一定買到一夜好眠。多睡得越大數(shù)金錢與睡眠的少年訴睡矛盾關系,喜臨門作為最早發(fā)布睡眠報告的床墊品牌,用連續(xù)9年的睡眠指數(shù)報告數(shù)據(jù)給出了有力佐證。
收入增長近翻番,據(jù)告濟睡眠時間減兩成
2013年全面深化改革政策方案實施,根據(jù)國家統(tǒng)計局2013年國民經(jīng)濟與社會發(fā)展統(tǒng)計公報數(shù)據(jù),國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值為58.8萬億元,同比增長7.7%,全國居民人均可支配收入18311元,同比增長8.1%。
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同年,床墊領軍品牌喜臨門在世界睡眠日(3月21日)前夕發(fā)布了《2013喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》,填補了改革開放以來國內(nèi)公眾睡眠狀況調(diào)查的空白。此后,隱秘每一年喜臨門都會發(fā)布《喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》,是業(yè)內(nèi)連續(xù)發(fā)布睡眠報告最久的床墊品牌。
9年之后的2021年,即“十四五”開局之年,中國經(jīng)濟在疫情影響下依然凸顯出強大的韌性。根據(jù)2020年國民經(jīng)濟與社會發(fā)展統(tǒng)計公報數(shù)據(jù),多睡得越大數(shù)國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值為101.5萬億元,同比增長2.3%,成為全球經(jīng)濟唯一正增長的國家。全國居民人均可支配收入32189元,少年訴睡同比增長2.1%。
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縱向?qū)Ρ?從2013年到2020年,國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值增長近1倍,全國居民人均可支配收入增長75.8%。但是,國人的睡眠表現(xiàn)如何?根據(jù)喜臨門從2013年開始的睡眠指數(shù)報告調(diào)研數(shù)據(jù),國人平均睡眠時長從2013年的8.8小時下降到2020年的6.69小時,減少24.0%。
一邊是收入增長75.8%,大家掙得近翻番;一邊是睡眠減少24.0%,睡得減少1/4。這種變化是如何發(fā)生的?
9年記錄睡眠變遷,引領睡眠經(jīng)濟市場
2013年,全國范圍內(nèi)并沒有專業(yè)性的全民睡眠情況調(diào)查數(shù)據(jù)參考。喜臨門在2012年9月份聯(lián)合中國醫(yī)師協(xié)會和零點研究咨詢集團在上海啟動中國睡眠指數(shù)調(diào)查,形成中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的指標體系,開始建立國內(nèi)首個覆蓋全國居民的專業(yè)睡眠數(shù)據(jù)庫。
睡眠在2013年是“一件小事”,現(xiàn)如今已成為全民熱議的話題。2021年1月31日#重要的不是睡8小時而是睡夠睡眠周期#登頂微博熱搜,引發(fā)9.6億閱讀,16.1萬討論,撕開了超4000億睡眠經(jīng)濟市場的一角。
在世界睡眠日前后,除了喜臨門繼續(xù)發(fā)布睡眠指數(shù)報告,慕思發(fā)布了《2021運動與睡眠白皮書》,顧家首次發(fā)布了《2021深睡白皮書》,京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《“熊貓族”自救指南——Z世代五感助眠消費報告》,天貓發(fā)布《天貓2021床墊白皮書》…….橫向?qū)Ρ?全社會對睡眠關注度的變化可見一斑。而我們需要指出的是,在國內(nèi)床墊品牌或者電商品牌發(fā)布其各類報告、白皮書之前,喜臨門是最早開展睡眠研究調(diào)查并發(fā)布睡眠指數(shù)的。從一定程度上來說,無論是喜臨門的睡眠研究,還是喜臨門在家具行業(yè)的優(yōu)勢、地位,喜臨門引領了國內(nèi)睡眠經(jīng)濟市場。
國人9年的睡眠變遷,最不可忽視的一點,即收入與睡眠之間的關系。喜臨門自2013年開始發(fā)布的睡眠指數(shù)報告,深刻記錄了這一變化歷程。
睡眠與經(jīng)濟息息相關,“深睡時代”必然到來
錢越多睡得越少,是明確的負相關關系。但根據(jù)喜臨門9年的睡眠指數(shù)調(diào)研報告,國人的睡眠與經(jīng)濟變遷的關系,雖呈現(xiàn)負相關趨勢,但絕不是簡單的線性關系,城鎮(zhèn)、農(nóng)村生活水平差異,不同城市發(fā)展水平,不同代際人群所處的時代環(huán)境變化等,都起著不可忽視的作用。
2013年,喜臨門調(diào)研城鎮(zhèn)與農(nóng)村家庭居民群體,發(fā)現(xiàn)城鎮(zhèn)家庭收入越高,睡眠質(zhì)量越容易受到生活壓力的影響,當家庭月收入超過5000元時,超六成睡眠質(zhì)量都被生活壓力影響。而農(nóng)村家庭則相反,中等收入和高收入的群體睡眠水平更高。2015年綜合三年來的調(diào)研報告數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)隨著月收入的增加,睡眠得分在波折中下降,月收入1.5-2萬元時睡眠得分最低,但隨后反彈。
2014年,喜臨門調(diào)研發(fā)現(xiàn)睡眠指數(shù)得分隨著城市層級增高而下降,三線城市的睡眠指數(shù)平均得分為61.4,一線城市降為60.3。而2016年的調(diào)研數(shù)據(jù)再次印證了這一結(jié)果,一線城市睡眠品質(zhì)的得分最低,為67.2分,四線城市最高,為70.4分,呈現(xiàn)經(jīng)濟水平越高睡眠品質(zhì)越低的趨勢。2017年的調(diào)研結(jié)果依然一致,城市間依然呈現(xiàn)經(jīng)濟水平越高而睡眠品質(zhì)越低的趨勢,但差距在縮小,并且國人的睡眠指數(shù)得分較2013年整體增長了近10分,說明國人整體睡眠質(zhì)量在提升。
2018年,喜臨門調(diào)研重點轉(zhuǎn)向90后年輕群體,以京津冀、長三角、粵港澳大灣區(qū)三大經(jīng)濟圈為代表,發(fā)現(xiàn)其中的年輕人有睡眠困擾的分別為71.9%、76.7%和75.1%,其中位于紅色警報不眠區(qū)的分別達到了14.0%、10.5%和14.3%,相當于每10個年輕人中至少有1個徹夜難眠。
2019年,喜臨門調(diào)研面向50、60、70、80/90、00、10/05六個代際的人群,發(fā)現(xiàn)整體呈現(xiàn)越年輕越苦澀的趨勢。2020年,調(diào)研首次引入大數(shù)據(jù)調(diào)研,通過聯(lián)合Amazfit.米動大數(shù)據(jù)等獲取了3億+國人睡眠全貌數(shù)據(jù), 69.3%的年輕人表示23:00后才睡,52.5%的年輕人選擇主動熬夜。
2021年,喜臨門調(diào)研聯(lián)合巨量引擎、春雨醫(yī)生、蝸牛睡眠、咕咚運動四大平臺多元大數(shù)據(jù),覆蓋12.8億次睡眠行為洞察,發(fā)現(xiàn)人們雖然睡得少了,但是對睡眠質(zhì)量的要求大大提升。“深睡”時代正式開啟。
回歸宏觀社會環(huán)境,根據(jù)歷年國民經(jīng)濟與社會發(fā)展統(tǒng)計公報數(shù)據(jù),2020年按照每人每年生活水平2300元(2010年不變價)的現(xiàn)行農(nóng)村貧困標準計算,551萬農(nóng)村貧困人口全部實現(xiàn)脫貧。2020年末常住人口城鎮(zhèn)化率超過60%,而2015年這一比率為56.10%,城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展正穩(wěn)步推進。另外,東西部統(tǒng)籌發(fā)展,新一線城市崛起,國家基礎設施建設的飛速發(fā)展給了三四線城市更多的空間和機會等,國民的整體生活水平已經(jīng)跨越了溫飽追求。
綜合來看,在以基本物質(zhì)生活追求為目標的層面上,掙得多睡得飽;但跨越了溫飽追求,人們生活面臨工作、家庭、教育、醫(yī)療等方方面面的壓力,掙得多反而睡得少。但社會經(jīng)濟環(huán)境的發(fā)展和變化是不可抵擋的潮流,解決睡眠問題最好的辦法,不是追求睡得多,而是追求科學睡眠,提升睡眠質(zhì)量。這就為“深睡時代”開啟創(chuàng)造了必要條件。
喜臨門作為享譽全球的國潮床墊品牌,從最早關注睡眠到引領深睡時代,一直在以開路者的姿態(tài)砥礪前行。不管是最早發(fā)布睡眠指數(shù)報告,還是發(fā)布“人一生需要睡8張床墊”的全球首個床墊更換標準,還是建立以Smart Wave 護脊深睡系統(tǒng)為核心的智慧臥室睡眠場景解決方案,喜臨門都展現(xiàn)出品牌前瞻性的戰(zhàn)略布局。但要徹底征服睡眠產(chǎn)業(yè)的星辰大海,既需要喜臨門這樣的引領者,更需要業(yè)內(nèi)更多品牌勠力同心、奮楫篤行。
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