俄羅斯營養(yǎng)學家葉蓮娜·索羅瑪基娜闡述哪些食品不能與茶一起飲用（© Depositphotos / 5PH）
（神秘的俄羅地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：《莫斯科晚報》報道，俄羅斯營養(yǎng)學家葉蓮娜·索羅瑪基娜闡述了飲茶的斯營索羅述食好處，并解釋了飲茶的養(yǎng)學用正確方法。
索羅瑪基娜提到，家葉茶中的蓮娜抗氧化劑可以積極影響心血管系統(tǒng)和視力，還可以防止某些腫瘤的瑪基形成。據(jù)她介紹，娜闡能茶任何茶都可以和檸檬或果醬搭配著一起喝，起飲但有些食品搭配卻會對身體有害。俄羅
索羅瑪基娜解釋稱，斯營索羅述食“不應該在茶中加入大量牛奶。養(yǎng)學用問題在于，家葉牛奶會中和茶中有益的蓮娜抗氧化劑，這會導致胃中的瑪基發(fā)酵過程，并引起不適。娜闡能茶”她指出，不應將蜂蜜倒入熱飲中。 這樣的組合倒是不會傷害身體，但不會帶來任何好處。
索羅瑪基娜建議用茶樹頂上的茶葉泡茶——這種飲料最富含營養(yǎng)。在收集了最好的茶葉后，剩下的部分會被歸入第二等級。茶包里裝滿了被切碎的茶葉，甚至會有工業(yè)粉塵。索羅瑪基娜呼吁大家注意茶葉產(chǎn)地。最好就是在產(chǎn)地采集并包裝的、而且是通過包裝袋就能看到茶葉本身的產(chǎn)品。

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