不知道為何，今天我們的徘的故腳步總是匆匆忙忙。是明天否因?yàn)榍胺接幸粋€(gè)美好的目標(biāo)正等待著我們，若我們放慢腳步，更好它就會(huì)消逝呢？今天那么這樣的目標(biāo)到底是什么呢？大學(xué)、好工作、徘的故美貌（像是明天都不是）……

　　我想大部分人都認(rèn)為，顯示出忙碌是更好一種美德。可事實(shí)是今天，只有我們忘記這虛偽的徘的故表面現(xiàn)象，我們才能真正地去決定什么事兒才是明天最主要的。

　　休止忙碌，更好也不要再煩惱無(wú)法完成每一件事。今天當(dāng)你給自己多一些空間，徘的故不再那么匆忙時(shí)，明天許多好點(diǎn)子會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)。你的好的點(diǎn)子們不會(huì)因?yàn)槟阆萑朊β刀霈F(xiàn)的。相反的，在忙碌的空檔，當(dāng)你靜靜獨(dú)處時(shí)，聰明才會(huì)常常浮現(xiàn)。從明天開(kāi)始，試圖讓你自己變得比較“悠閑”一點(diǎn)，多和家人相處等等，結(jié)果一定會(huì)讓你感到驚喜。

　　該歇息時(shí)就該歇息，縱然我們多么沒(méi)時(shí)間，也必須強(qiáng)迫自己這么做。因?yàn)樘幚硎聝哼^(guò)于長(zhǎng)久時(shí)，就會(huì)面事物變得單調(diào)，也使自己更輕易疲乏。況且，長(zhǎng)久維持不變的姿勢(shì)，也不見(jiàn)得對(duì)康健有益。與其沒(méi)有效率的干耗下來(lái)，為什么不起來(lái)走走呢？說(shuō)不定經(jīng)度日動(dòng)，思路又活過(guò)來(lái)了呢。

　　我們不是呆板，是無(wú)法連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的。不管你是坐著或站著學(xué)習(xí)、工作，同一姿勢(shì)只要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，你的身體就會(huì)產(chǎn)生疲累現(xiàn)象，精神也會(huì)逐步無(wú)法聚集，效率就開(kāi)始下降。

　　如果這時(shí)能適時(shí)的進(jìn)行長(zhǎng)久歇息的話(huà)，歇息時(shí)造成的細(xì)小損失算什么呢？歇息過(guò)后，你的效率會(huì)比不歇息時(shí)來(lái)得高多了。

　　你可能和大多數(shù)人一樣，不到身體支撐不了的地步，絕對(duì)不會(huì)停下來(lái)歇息。那么你就得改改這個(gè)壞毛病了，當(dāng)你感到肌肉緊繃、背痛、輕微的頭痛、疲累的雙眼、無(wú)法聚集注意力等時(shí)，一定要歇息！

　　歇息并非意味什么事也不做。歇息的意思，是要你慢下腳步、放松自己鎮(zhèn)靜的情緒。散步是一種歇息；躺到床上也是一種歇息；出去看場(chǎng)電影、讀一本好書(shū)、看電視、聽(tīng)音樂(lè)，甚至和朋友打電話(huà)，都是一種歇息。

　　歇息能使你的身體釋放鎮(zhèn)靜，使身心重新復(fù)興到一個(gè)正常平衡的狀況。一旦你得到充分的歇息，你就會(huì)更有活力、更有沖勁。丘吉爾（睡午覺(jué)的支持者）這么說(shuō)的：“很抱歉，每日正午我都必須像個(gè)小孩兒般上床睡覺(jué)(sleep)，可是睡過(guò)午覺(jué)以后，我就能一向工作到半夜一兩點(diǎn)，甚至更晚。”

　　熱愛(ài)生活的人，請(qǐng)放慢生活的腳步吧～那沿途的鮮艷景色帶給你的，不僅僅是愉悅的感受，另有對(duì)人生的思考，它甚至能避免某些災(zāi)難的來(lái)臨。

　　明天在路邊的徜徉是為了明天走得更好！