對于一個(gè)男生來說，男生自己的提升形象當(dāng)然是非常重要的，無論是自己質(zhì)男商務(wù)還是休閑都需要有一個(gè)陽光帥氣開朗的形象，才能給人留下更加深刻的生提印象。

每個(gè)人心中對于一個(gè)好的形象的定義是大不相同的，我認(rèn)為人們初次見面時(shí)，形象給人留下的男生最為深刻的印象便是這個(gè)人的全身整體所透漏出的魅力、衣服穿著和發(fā)型。提升

整個(gè)人的自己質(zhì)男魅力：

這個(gè)是三者中最為困難的一步，一個(gè)人的生提整體魅力是在短時(shí)間里無法迅速提升的，只有通過長時(shí)間的高自練習(xí)和運(yùn)用學(xué)習(xí)，逐步提升的形象。平常我們可以參考模特的男生提升氣質(zhì)相關(guān)的教程等等。甚至在生活中的提升各種生活習(xí)慣也會(huì)影響到整體魅力的散發(fā)。古語有云[腹有詩書氣自華]嘛。自己質(zhì)男

衣品著裝：

首先，要選擇一套符合自身體質(zhì)和氣質(zhì)類型的衣服，還要注意衣服顏色的搭配不要過于耀眼和沉暗，如果你的審美不符合大眾的眼光說明你很有特點(diǎn)，但不要過于刻意的展示你的特點(diǎn)，側(cè)漏的那種感覺要比這種鋒芒必漏的境界要好得多。審美觀要符合現(xiàn)代潮流，不可過與超前和超后。

發(fā)型：

發(fā)型是最很容易改變的。要勇于托尼老師提出改變發(fā)型的提議，要勇于嘗試新的發(fā)型，不可固步自封。不可被發(fā)型這一點(diǎn)簡單的問題，直接影響到整體的魅力。我自身之前就是被寸頭埋沒的，現(xiàn)在一改以往的發(fā)型，整個(gè)人都變得很陽光了和給人一種欣然接受的感覺。

最后，希望能夠幫助你，自身魅力越來越來好，越來越來越強(qiáng)。

提升自己的氣質(zhì)重要事項(xiàng)

1.合適的發(fā)型

一個(gè)男生！不管是長發(fā)還是短發(fā)！最基本一點(diǎn)就是要適合你的臉型！適合你的整體風(fēng)格！適合你的工作環(huán)境！流行的和適合你的是不一樣的。適合你的發(fā)型會(huì)提升你的整體形象！在這個(gè)看臉的時(shí)代！如果你的發(fā)型蓬頭遮面，不修邊幅……那你穿的在好！也不會(huì)對自身形象有所提升……

2.干凈著裝

我們不談你穿的是什么奢侈品！我們也不談你穿的什么牌子！最起碼要干凈，要得體，一身干凈清爽利索得體的衣服，會(huì)給你的整體形象加分！

3.自身自信

不管做什么事情！一個(gè)男生所表現(xiàn)出來的一定要自信！自信認(rèn)真專注做事情的男人是最迷人的。

4.上進(jìn)的心

不管一個(gè)男生干什么？不管是工作還是學(xué)習(xí)！只要有一顆上進(jìn)的心！那必定能做成一件大事……

5.會(huì)說話

一個(gè)會(huì)說話的男生！不管走到哪里？他都是最受歡迎，他的談吐舉止會(huì)給人很舒服！自認(rèn)會(huì)有人想靠近他！自然就會(huì)提高自己的自身形象。

6.言談舉止要得體

男生要多鍛煉口才，多學(xué)習(xí)社交禮儀知識，多在公共場合鍛煉自己。說話風(fēng)趣幽默，邏輯性強(qiáng)，別人愛聽，這也是一項(xiàng)重要的本領(lǐng)和才藝。

7.多讀書學(xué)習(xí)，豐富自己

腹有詩書氣自華，讀書使人明智明理。多沉淀積累，多豐富提高自己。男生要想成就一番事業(yè)，腹中空空是不行的。

8.多參加社會(huì)實(shí)踐

學(xué)會(huì)與各行各業(yè)的人打交道，和睦相處的技巧本領(lǐng)，在實(shí)踐中鍛煉提高自己，從政也好，從商也好，需要的是真才實(shí)學(xué)，多吃點(diǎn)苦磨練自己。

9.保持好身材

有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、爬山、游泳等，能提高人體新陳代謝，降低體脂率，減去腰腹部多余的脂肪，保持好身材，穿衣好看，令男生顯得更加陽光自信，充滿青春活力。

10.顯示男性的陽剛之氣

力量訓(xùn)練能促進(jìn)睪酮素和生長激素的分泌，使人肌肉生長，力量變大。漂亮的胸肌、腹肌，使身材雕刻的更加完美。所謂穿衣顯瘦，脫衣有肉，更顯男性的陽剛之氣，雄性之美。使男生更有男人味，提升個(gè)人魅力指數(shù)。

11.第一印象非常重要

男生踏入社會(huì)，或與人打交道，干凈整潔的外表，得體的打扮，不凡的談吐，開朗的性格，都會(huì)給人留下美好的印象，給自己形象加分，助推事業(yè)、愛情成功。相反一個(gè)不修邊幅，說話大大咧咧，不注重外表形象的人，是不會(huì)給人留下好印象的。

12.重視自身的外在形象

首先選擇適合自己的發(fā)型，不管長發(fā)短發(fā)，適合自己氣質(zhì)和臉型，適合自己的工作環(huán)境和性格特點(diǎn)。既不張揚(yáng)，也不脫俗，顯得精神干凈利索。

其次服裝選擇得體、干凈，知道自己的品位，符合自己的性格、職業(yè)特點(diǎn)。俗話說：“人靠衣裝，佛靠金裝”，服裝選擇上投點(diǎn)資，少吃點(diǎn)喝點(diǎn)，沒關(guān)系。得體的服裝，會(huì)令你自信心大增。

第三、注重細(xì)節(jié)打扮，胡須要刮干凈，勤洗澡，注重自身保潔，選用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。干凈整潔的男生，能給人留下好的印象。

男生怎么提高自己的形象

首先，我感覺男人的發(fā)型非常重要，選擇適合自己的頭發(fā)造型可以提升自己的形象。

每個(gè)人的五官和臉型都不一樣，只有適合自己的，才是最棒的。不僅可以提升外在形象，還可以方便打理，節(jié)省保貴的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間就是金錢。

其次，我感覺合身得體的衣服，完全可以提升男人的外在形象，給人留下良好的第一影響。

由于工作原因，有的男生必須穿職業(yè)裝，這個(gè)就沒有選擇的余地，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)就是這個(gè)樣子。但下班后，可以選擇自己喜歡的服裝，根據(jù)自己的膚色，高矮胖瘦，必須塔配合身的衣服。

最后，我感覺男生還是選擇健身，打造完美身材，才是王道。不僅可以改變臉部五官造型，還可以提升自己的氣質(zhì)，讓自己由內(nèi)而外散發(fā)者迷人的氣質(zhì)。

活生生的例子，隨處可見。有的男生，通過健身，完全像重生。身材完美了，五官更加立體了完美的身材不管穿什么都好看，大明星李現(xiàn)就是個(gè)活生生的例子。

另外，通過長期的健身，還可以提高自己的抗壓能力，調(diào)整自己的心態(tài)，擁有健康陽光的身體身心才是最佳的形象。

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