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7個習慣改變一生的故事

發表于 2025-12-10 01:57:20 來源：骨軟筋酥網

　　習慣一：別指望誰能推著你走
　　如果你不向前走，個習慣改誰又會推你走呢？變生因此，自動自動的個習慣改態度，是變生實現個人愿景的原則。我們常說：“我不會……，個習慣改因為遺傳……”、變生“我遲到，個習慣改因為……”、變生“我的個習慣改打算沒完成，因為……”我們總是變生在找借口或是抱怨，在不滿中消費自己的個習慣改生命。而人類與植物的變生區別正是人能自動自動地創造、實現理想，個習慣改來提升我們的變生生命品質。所以，個習慣改有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負責，自立選擇應對外界情況的態度和應對方式；他們致力于實現有能力控制的事兒，而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事兒；他們通過努力提升效能，從而擴展自身的體貼范圍和影響范圍。自動的心態能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀情況，但我們可以選擇對客觀現實做何種反應。自動的涵義不僅僅是采取行動，還代表對自己負責的態度。個人行為取決于自身，而非外部情況，而且人有能力也有責任創造有利的外在情況。

　　習慣二：忠誠于自己的人生打算
　　我們常常在人生的道路上迷失方向，因徜徉和迷途消費了生命。而高效能的人懂得設計自己的未來。他們認真地打算自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，而且清楚明確地寫出，以此作為決策指導。因此，“以終為始”是實現自我領導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，并不受其他人或外界情況的影響。我們將這個書面打算稱之為“使命宣言”。任何一個存在的社會組織都需要“使命宣言”，任何一個企業或個人也不例外。“使命宣言”需要階段性地評估以及持續修正和改良。確立目標后全力以赴，就是我們所說的在正確的時間做正確的事，并把事兒做對。為什么許多人成功了反而感到失落？許多人在專心苦干時，尚未發掘人生的終縱目標，只是為忙碌而忙碌著，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審閱過自己的人生信條：你到底要做什么？什么是你生命中最主要的？你生活的重心是什么？只有確立了符合代價觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實現，才有可能得到心里最大的滿足。

　　習慣三：選擇不做什么更難
　　每個人的時間都是有限的，所以要做主要的事，即你覺得有代價并對你的生命代價、最高目標具有貢獻的事兒；要少做迫切的事，也就是你或別人認為需要馬上減緩的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我治理的原則。有效能的人只會有少量非常主要且需立即處理的迫切、危機事件，他們將工作焦點放在主要但不迫切的事兒上，來保持效益與效率的平衡。“有效治理”是把最主要的事放在第一位的重點治理。先由領導決定什么是重點后，自己掌握住重點并時候把它放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動左右。要想聚集精力于當前的要務；就必須先排除次要事兒的牽絆，要勇于說“不”。

　　習慣四：遠離角斗場的時代
　　懂得利人利己的人，把生活看作一個相助的舞臺，而不是角斗場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足夠的立足空間，他人之得并非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運用于人際領導的原則.我們從小就參與各種比賽、考試，培養了一種你贏我輸、你死我活的競爭心態。試想一下，誰又甘心在競賽中認輸呢？樹立雙贏思維就是要在人際交往中不斷尋求互利，以達成雙方都寫意并致力于相助的協議打算。具有雙贏思維的人，往往有三種個性品格：正直、成熟和富足心態。他們忠于自己的感受、代價觀和承諾；有勇氣表達自己的念頭及感覺，能以豪邁體諒的心態看待他人的念頭及體驗；相信世界有足夠的發展資源和空間，人人都能共享。利人利己看法的形成是以誠信、成熟、豪邁的品格為底子的。豪邁的胸襟源于個人崇高的代價觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財勢，從而肯嘗試無限的可能性，充分發揚創造力和寬廣的選擇空間。

　　習慣五：換位思考的溝通
　　如果一位眼科醫生為病人配眼鏡，他先摘下自己的眼鏡讓病人試戴，其理由是：“我已經戴了10多年，效果很好，就給你吧，反正我家里另有一副。”那么，誰都知道這是行不通的。如果醫生還說：“我戴得很好，你再試試，別心慌。”在病人看到的東西都扭曲了的同時，醫生還反復說：“只要有信念，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我們常說遇事要設身處地。因此，“知彼解己”是交流的原則。這位醫生尚未診斷就開處方，誰敢領教？但與人溝通時，我們常犯這種不分青紅皂白、妄下斷語的毛病。因此我必須強調：“了解他人”與“表達自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先要了解對方，然后爭取讓對方了解自己，才是進行有效人際交流的關頭，要改變匆匆忙忙去發起或減緩問題的傾向。要培養設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲得遍及的正確信息，另有助于雙方情感的堆集。當我們的修養到了能把握自己、保持心態平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際干系也就上了一個臺階。

　　習慣六：1+1可以大于2
　　統合綜效是對付阻礙成長與改變的最有力途徑。助力通常是自動、公道、自發、符合經濟效益的力量；相反，阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自發。不設法消弭阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結果依然要反彈。如果將雙贏思維、換位溝通與統合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力，“統合綜效”就是創造性相助的原則。集思廣益的相助威力無比。許多自然現象顯示：全體大于部分的總和。不同植物生長在一路，根部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比獨自生長更為興隆；兩塊磚頭所能承受的力量大于獨自承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，但也有例外。只有當人人都敞開胸懷，以接納的心態尊敬差異時，才能眾志成城。

　　習慣七：過著身心平衡的生活
　　身心和意志是我們達成目標的底子，所以有規律地鍛煉身心將使我們能接受更大的挑戰，靜思內省將使人的直覺變得越來越敏感。當我們平衡地在這兩方面改善時，則增強了所有習慣的效能。這樣我們將成長、轉變，并最終走向成功。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要K自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立于不敗之地；擁有財富，并不代表有永遠的經濟保障，擁有創造財富的能力才真正可靠。

　　以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在于我們本身，確立目標就要全力以赴，著重于如何進行個人修煉，由依賴轉向獨立，實現“個人成功”；第四、五、六個習慣，即創建共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進團隊溝通與相助；而第七個習慣涵蓋了前六個，督促我們從身心開始完善。通過培養這些習慣，我們可以循序漸進地得到實質性的變革，成為真正的高效能人士。

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