運動鞋是運動運動大家都非常喜歡穿的鞋子，我們平時穿運動鞋的鞋的鞋鞋時候，經常會遇到運動鞋的舌頭舌鞋舌偏離，我們穿鞋子的偏離時候，把鞋帶系緊一些，該辦能有效防止鞋舌滑動。老歪

1.舌頭有偏見是正常的。特別是鞋的鞋鞋，如果一些鞋子是舌頭舌由較軟的材料制成的，它們會更容易移動。偏離此外，該辦它還與平時的老歪行走姿勢有關。一般來說，運動運動腳不直的鞋的鞋鞋人傾向于稍微向外傾斜。如果舌頭較軟，舌頭舌就容易傾斜。這是收緊鞋帶的好方法。如果舌頭上有扣環，那就很方便了。

2.運動鞋跑偏的第一個解決辦法是系好鞋帶。有些朋友喜歡穿寬松一點的鞋子，或者上面兩個洞根本沒有系，所以比較容易產生這種偏差。如果你系好鞋帶后沒有偏離，你可以以后再系鞋帶!

3.此外，一些網民說，當這種情況發生時，舌頭的一端和舌頭的內側將被縫合，這也可以發揮作用。你也許想試一試!最后，我看到了一個實用的方法，那就是如果你的運動鞋的鞋舌偏離了，你可以用一把小刀在鞋帶中間割一個洞，然后把鞋帶穿過去。這應該彼此相對切割。原則是有一個地方鞋帶被卡住，以增加摩擦。許多網民說他們已經嘗試過這種方法，而且是可行的。

可以把舌頭的鞋帶系緊一些，還可以把鞋舌的一端和內側縫起來。

1、把鞋帶系緊一些

運動鞋鞋舌跑偏首先第一個解決辦法就是，把鞋帶系緊一些，有些朋友穿鞋喜歡松一些或者說最上面的兩個孔干脆不系，那么出現這種跑偏情況是比較容易的，如果在系好鞋帶之后不會偏了，那么以后穿鞋就可以把鞋帶系緊一些!

2、把鞋舌的內側縫起來

另外有些網購表示，當遇到這種情況的時候，會把鞋舌的一端和內側縫起來，也能起到作用，大家不妨一試!最后看到一個個人覺得比較可行的辦法，就是若你的運動鞋舌頭跑偏，可以在鞋帶中間位置用小刀切一個口，然后把鞋帶穿過去，這個要對著切，原理等于有一個卡鞋帶的地方，增加摩擦力。許多網友表示試過這個辦法，是可行的。當然如果是新鞋，你估計得先克服一下自己的心理了!若不影響穿著，我個人覺得這倒不是什么大問題!

3、適合鞋舌不定向偏

具體為，經過定位孔后交叉一下。如圖。自己調一下松緊程度可以更有效的固定。

4、適用于鞋舌向一邊偏

在此以向外側偏為例。

①鞋帶兒孔比較少的鞋子可以這樣，鞋帶穿過鞋帶孔的方向是自外到內的，如圖。要是黑色鞋帶就不那么明顯啦。

②鞋帶孔比較多就是比較密集的話，也可以這樣，鞋帶過鞋帶孔的方向是由內到外的。(我的鞋子鞋帶孔比較少而且離的比較遠，如果帶孔比較多而且密集的話會好看一些，黑色帶子就更好啦)

鞋舌歪是很正常的，特別是有些運動鞋的鞋舌比較軟，就更容易外歪，另外和平時走路也有關系，一般都不是直著腳的都會偏一點，稍稍向外的，如果舌再軟一點就容易偏了。綁緊鞋帶是個好辦法，如果鞋舌上面有個扣的話那就很方便了，另外有個比較輕松的方法：系好鞋帶之后把鞋舌抽到鞋帶外面，這樣讓鞋舌翹起來，舒服而且還很有型。

1.人們的腳的問題。人的腳背既不平坦也不對稱，最上面的骨頭靠近腳背，中間向內。因此，當我們穿鞋時，腳背對舌頭的壓力會將舌頭向外壓，尤其是在鍛煉時，偏差會更明顯。

2.走路姿勢的問題。許多人走路的姿勢不太標準，他們會習慣性地將腳向一側傾斜，這會導致鞋舌移位。

3.舌頭的材料。有些鞋的鞋舌材料光滑而薄，更容易出現鞋舌偏移。

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