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《美國心臟病學會雜志》：經常食用核桃可以降低患心血管疾病的風險
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：科學家們發現，經常食用核桃可以降低患心血管疾病的心臟血管險風險。相應的病學數據發表在了《美國心臟病學會雜志》上。
西班牙巴塞羅那醫院的雜患心專家們進行了一項研究，涉及700多名健康的志經老年人。一些志愿者在兩年內每天吃30克至60克核桃作為他們日常飲食的常食一部分，而另一部分人則沒有把核桃納入到膳食中。用核
在第一組中發現，降低疾病十個與心血管疾病風險增加相關的美國發炎病變的生物標志物中的六個顯著減少了，同時，心臟血管險飲食的病學這種變化對體重沒有負面影響。
科學家們指出，雜患心該研究幫助發現了食用核桃的志經其他好處，除了它廣為人知的常食降低膽固醇功能之外。