瑜伽是瑜伽一種對我們身體有非常多好處的運動，同時我們也都知道在練瑜伽的墊買時候是需要瑜伽墊的，因此我們在這里便要了解一下瑜伽墊買什么材質(zhì)的什材比較好？瑜伽墊哪個牌子質(zhì)量好？

瑜伽墊買什么材質(zhì)的比較好

選擇橡膠材料的比較好，可選用較厚的質(zhì)的質(zhì)量坐墊，如6mm厚，比較國內(nèi)尺寸為173X61;有一定基礎(chǔ)的好瑜好可選擇厚度3.5mm ~ 5mm左右。瑜伽墊選擇最佳環(huán)保tpe材料，伽墊個牌tpe材料這個品牌的瑜伽純度最高，是墊買絕對的，因為它主要是什材用于出口，出口到歐洲國家和美國比瑜伽墊質(zhì)量與價格超過幾次，質(zhì)的質(zhì)量和一個寶藏，比較一般選擇回家再打亂了擴大模型，好瑜好我用幾年了，伽墊個牌還沒有更換新的瑜伽，反彈程度，掌握很好，關(guān)鍵是它沒有任何氣味，無甲醛釋放，這是最重要的。用拇指和食指握住瑜伽墊，嘗試如何承受壓力，彈性好的瑜伽墊對人體有保護作用。買瑜伽墊之前，隨身攜帶一塊橡皮，用它來摩擦瑜伽墊，看看這種材料是否容易斷裂。用手掌輕輕推墊子，讓它變干。如果墊子上起泡劑太多，會感覺滑滑的。丁腈橡膠是一種橡膠主要采用低溫乳液聚合法制備。具有優(yōu)良的耐油性、高耐磨性、耐熱性好、附著力強。其缺點是耐低溫、耐臭氧、絕緣性能差、彈性低。

瑜伽墊哪個牌子質(zhì)量好

1、Easyoga塞斯柏：Easyoga塞斯柏旭榮國際時尚服飾常州有限公司，瑜伽墊十大品牌，源自臺灣的高品質(zhì)瑜伽墊品牌，國際知名的專業(yè)瑜伽用品時尚品牌，專業(yè)的瑜伽用品生產(chǎn)企業(yè)，國際瑜伽用品行業(yè)代表品牌之一。

2、哈他：哈他洛陽哈他網(wǎng)絡(luò)科技有限公司，十大瑜伽墊品牌，國內(nèi)比較大的瑜伽用品品牌之一，銷量領(lǐng)先的瑜伽用品品牌，中國第一家瑜伽產(chǎn)品研發(fā)實驗室，國內(nèi)瑜伽行業(yè)高標準瑜伽賽事發(fā)起者。

3、伊梵娜：伊梵娜北京青鳥體育器材制造有限公司，伊梵娜，瑜珈墊十大品牌，源于臺灣的知名瑜珈墊品牌，臺灣銷量領(lǐng)先的瑜珈用品品牌，專業(yè)生產(chǎn)瑜伽用品、運動服飾、按摩器械等運動健身產(chǎn)品的私營企業(yè)，多家零售商和代理商建立了長期穩(wěn)定的合作關(guān)系。

4、耐克Nike：耐克Nike耐克股份有限公司，耐克體育(中國)有限公司，運動鞋十大品牌，運動裝十大品牌，美國比較著名的體育運動品牌，全球比較受歡迎的運動品牌之一，世界比較大的體育運動品制造商之一，大型跨國集團公司。

5、阿迪達斯Adidas：阿迪達斯Adidas德國Adidas公司，阿迪達斯(中國)有限公司，運動鞋十大品牌，體育運動十大品牌，始于1949年，德國著名運動用品品牌，歐洲比較大體育用品制造商之一，世界品牌500強，國際足聯(lián)官方用球指定贊助商。

瑜伽墊一般買多大尺寸多厚

國內(nèi)的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸：1.61cmx173cm。這類瑜伽墊適合身高在158-170公分的練習者使用，2.61cmx183cm。這類瑜伽墊適合身高在170公分以上的練習者使用。伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，目前瑜伽墊分傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊。正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊，不僅有著傳統(tǒng)瑜伽墊一般功能，還能引導(dǎo)練習更科學、精準的瑜伽體式。瑜伽墊的材質(zhì)一般分為橡膠發(fā)泡、TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進行其它的一些健身運動，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。

瑜伽墊哪面朝上

瑜伽墊有條紋的那一面朝上。瑜伽墊的雙面，有一面是光滑沒有任何波紋的，而另一面就是有條紋起伏的那種，我們應(yīng)該把光滑的那一面去接觸地面，而有條紋的是使用者接觸的一面。這樣一來就可以給使用者起到一個固定的作用，也可以防滑，幫助我們的訓練，使用的時候一定要注意正反面不要放反了，容易事倍功半，操作不當可能讓使用者受傷。瑜伽墊的作用不僅僅是用來防滑用的，它還起到了一定的保護作用，當你在做一些膝蓋著地的動作時，如果墊子太薄的話，膝蓋就會有很強的和地面的擠壓感，比如我們在做虎式的時候，只有一只手和一只腿著地，其他都要抬起來保持平衡，如果我們在做這個瑜伽動作的時候，沒有用瑜伽墊，那么會導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了，對于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害，所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。

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