適量食用巧克力有益于骨骼健康
適量食用巧克力有益于骨骼健康
（神秘的適量食用地球uux.cn報道）據網站pora.ru報道，來自美國和加拿大的巧克科學家小組在1997-2015年期間進行了關于巧克力有益于增強骨骼的課題研究，現在公布了結果。益于
會為骨骼發育帶來最大好處的骨骼是不含糖的可可粉，它含有礦物質和類黃酮化合物。健康從效果上看，適量食用其次就是巧克黑巧克力，因為這類產品中含有至少75%的益于可可。
專家總結了五項科學工作的骨骼數據，得出了巧克力有益于骨骼健康的健康結論。巧克力幾乎刺激了所有研究參與者的適量食用骨骼的縱向增長。但是巧克，老年婦女是益于例外，她們完全沒有感覺到食用這類食品對自己產生了積極影響。骨骼
與此同時，健康科學家們強調：只有適量食用巧克力才有益，過度迷戀這種甜食，則會適得其反——有可能會降低骨密度。
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