皮膚敏感會很容易受刺激，敏感敏感在日常養膚方面要多加注意，性皮修復性皮項敏感性肌膚是膚能膚注很脆弱的，使用的意事護膚品也要溫和安全，針對敏感肌用的敏感敏感護膚品最好。

想要修復敏感肌肌膚需要完全修復是性皮修復性皮項需要一定時間的，在日常美容護膚中，膚能膚注要注意很多事情。意事敏感性肌膚本身的敏感敏感角質層就很薄弱，使用護膚要選擇溫和不刺激的性皮修復性皮項，做好肌膚的膚能膚注補水保濕和防曬，增強肌膚角質層。意事

1、敏感敏感敏感性皮膚應該遠離過敏原

敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、性皮修復性皮項粉塵、膚能膚注化妝品等要比一般膚質敏感許多，面對已知的一些刺激性較強的外來物，首先要避免接觸。對于性質不明確的外來物，要進行過敏原試驗后，再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋，避免風吹。

2.飲食要清淡 多吃水果

冬季難免干燥，在日常生活中，要注意身體內水分的補充。多喝白開水，可以吃一些潤肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄紅素，可大大改善皮膚敏感癥，減輕因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢。建議大家吃早餐時配上番茄，做一個美味營養的番茄或番茄沙拉都是不錯的選擇哦!避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。

秋燥皮膚也燥。進入秋季，空氣中的水分銳減，皮膚缺水是常事，若是不注意補水則可能引起一系列的皮膚問題。細紋、干紋和痘痘都可能會找上門來，尤其是敏感型肌膚的MM，秋季一定要注意舒緩肌膚，適當的保養，降低皮膚的不適感，避免接觸感染源。

1、敏感肌膚：定期去角質

如果老廢角質堆積，就會影響肌膚對護膚品的吸收，造成肌膚干燥缺水，所以即使是敏感肌膚，也要定期去角質，才能做好補水工作。敏感肌肌膚要挑選適合自己的去角質的產品，最好是溫和無刺激的，定期清理角質

2、敏感肌膚 ：用空氣加濕器

室內空氣干燥時，也會引起皮膚干燥，可以在房間里放一臺空氣加濕器，用物理補水輕松為敏感肌膚補水保濕，讓肌膚隨時都保持水潤的狀態。

3、敏感肌膚 ：每天喝八杯水

當身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候你已經非常缺水了。

當我們的皮膚過敏時可以靠冰鎮來舒緩敏感，臉上過敏癢癢的感覺會逐漸消失。用一大塊紗布折疊幾層，吸滿涼水敷在過敏部位，干了就補水，如此反復，早中晚各一次，可以改善過敏情況。適量運動，保持良好的情緒，搭配營養全面的飲食，正確護理肌膚。

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